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O Significado de Acordar às 3h da Manhã Entendendo a Espiritualidade Bem não existe uma razão exata e nada místico que explique por que você acorda exatamente às 4h da manhã Porém acordar de madrugada é algo relativamente comum Esse despertar pode ter relação com diferentes causas podendo ser por exemplo apenas uma das fases do sono mas até indicar distúrbios como a insônia Os benefícios de acordar cedo para as crianças

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